一年一清明
来源：949综合央视新闻、新疆气象
4月4日15时02分，迎来清明节气！
清明，是“年年陌上生春草，岁岁清明思故人”的节日，也是“燕子来时新社，梨花落后清明”的节气。清明既标志着时令节气的更迭轮回，又承载着深厚的民俗情感。
何为清明？《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”
好一个“清洁而明净”！北疆的杏花都开了，南疆巴达木花正竞相绽放，绿柳抽芽，和风拂面，天地换上新装，人间处处好春光。
清明 三候
清明三候
清明一候桐始华：桐始华的“桐”，指的是白桐（泡桐），和风撩动纯白的桐花，美好如约而至。在古代诗文之中，与桐花花期相近的梨花更为显赫，所以清明风也被称为梨花风，“梨花风起正清明”。
清明二候田鼠化为鴽（rú）：从字面意思看，“田鼠化为鴽”是说老鼠变成了鹌鹑那样的鸟儿。但这其实是因为清明时节阴气潜藏阳气渐盛，喜阴的田鼠躲回洞穴，喜阳的鴽鸟开始出来活动。
清明三候虹始见：清明时节多雨，雨过春深，则见虹霓，七彩霓虹架桥，定格起春日最美瞬间。
清明·习俗
祭扫
扫墓祭祖，原本是清明的前一天（或前三天）寒食节的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。慎终追远，民德归厚，清明也是传承好家风的时候。
踏青
四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是踏青郊游、观赏春色的大好时节。
4月4日上午10点到12点，新疆广播电视台949交通广播、1074维吾尔语交通文艺广播联合“新疆交投集团 新e畅行”开通《同行在路上》视频直播。实时天气、一线路况、出游提示，关注949交通广播、1074维吾尔语交通文艺广播抖音、快手、今日头条、视频号看直播。直播交通，权威发布，我们同行在路上。
植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯，俗语说的“清明前后点瓜种豆”也是这个道理。
放风筝荡秋千
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古时，人们会在风筝上写上自己的名字，然后放上天去，再剪断牵线让风筝飞走，寓意“放晦气”。唐代荡秋千已十分流行，白居易《寒食夜》里就写道“春风摆荡禁花枝，寒食秋千满地时”，可见其受欢迎程度。
清明养生
【衣】清明时节，时暖时寒，乍阴乍晴，穿衣宜“上薄下暖，薄厚搭配”，也可多穿几件，有备无患。
【食】宜食清淡甘润之物，少吃发物（如羊肉等），多吃时令蔬菜（如菠菜等），注意养肝护肝。
【睡】春困是人体一时不能适应季节的变化，发生大脑血流量改变而出现的生理现象。要解决春困，不一定要多睡，经常开窗透气，适当增加户外活动等，都有助于保持头脑清醒。
【防】春日百花盛放，柳絮纷飞，对花粉过敏的人应尽量躲避花粉，居住上也要注意清洁打扫，及时更换床单被罩等。
清明·天气
今天白天到5日夜间，降水将出现在阿勒泰地区北部东部山区、天山山区及北坡、南疆西部山区、昆仑山北坡、巴州北部等地，局地有中到大雨（雪）；上述部分区域和东疆有5级左右西北风，风口风力9级左右，南疆盆地中东部有5~6级偏东风，伴有不同程度的沙尘天气。
（编辑：雪燕）
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